Doenças de pele podem se agravar no inverno; saiba como prevenir!

“Como a umidade do ar é mais baixa no inverno, a pele tende a ficar mais ressecada”. No frio, o corpo tende a suar menos e há uma produção menor das células que produzem o manto hidrolipídico da pele.

Além disso, os banhos se tornam mais quentes e longos, contribuindo para o ressecamento. A alimentação também é um fator importante no cuidado com as doenças. O ideal é evitar alimentos inflamatórios como frituras, álcool ou produtos com corantes.

“Em contrapartida, abacate, coco, linhaça e peixes ricos em ômega 3 podem melhorar o estado da pele”. Há ainda alguns produtos que podem colaborar com a saúde da pele, como hidratantes compostos de emolientes ou umectantes. Ingredientes como aquaporine e vitamina E oleosa são indicados.

Fonte: JOÃO ABEL* - O ESTADO DE S. PAULO